오늘과일 '곰보배추시럽'

저희 집에서 먹기도 하고, 첫째 반찬요리에 활용하고 있는 '곰보배추시럽'에 대해 말씀드릴려고 합니다.

이유식에서 유아식으로 넘어가니까 이것저것 해주려고 하는데 설탕과 소금을 자연적인 단맛과 짠맛을 이용해서 만들어주려고 하니 힘들더라고요. 그러다가 알게 된 오늘과일에서 파는 '곰보배추시럽'을 사게 되었습니다.

첫째는 다행히도 잔병치레 없이 잘 크고 있어서 먹는거에 더 신경을 쓰게 되더라고요. 

아무 정보도 없던 생소한 곰보배추시럽이였는데 찾아보니 챙겨주면 좋겠다는 생각이 들더라고요.

오늘과일 '곰보배추시럽'

 

아이 키우는 부모라면 한번쯤 들어보셨을 거에요. 챙겨주시는 분들도 많으실 거고요.

간단하게 설명부터 드리겠습니다.

 

• 곰보배추 시럽: 곰보배추(배암차즈기)는 예로부터 민간에게 쓰이던 약초로 주로 기관지나 호흡기에 좋다고 알려져 있음.
                         이를 설탕이나 꿀에 절여 만든 것이 곰보배추 시럽임.
• 주요 효능
  1.기관지 & 기침완화: 가래 제거, 기침 완화에 도움
  2.염증 완화: 목, 기관지 염증 줄이는데 도움
  3.면역력 보조: 몸이 약할 때 보조적으로 섭취 
• 주의사항
  -임산부, 특정 질환 있으면 과다 섭취 주의(전문가 상담 권장)
  -과다 섭취 시 위 자극 가능
• 먹는 방법
  -따뜻한 물에 1포 타서 마시기
  -배즙 혹은 사과즙에 섞어서 마시기(쓴맛 완화)

위와 같은 효능이 있기에 저는 환절기, 겨울철, 어린이집에서 질병유행한다는 소식을 들으면 1~2주는 꾸준히 먹이고 있습니다.

그 외로는 요리에 활용하면서 섭취하게 하고 있는데요.

단호박범벅 샐러드, 메추리알 장조림, 배숙(배,대추,생강가루, 곰보배추 시럽), 곰보배추시럽푸딩 등...
다양하게 활용해서 사용하기에 좋습니다.

 

지금 날씨가 일교차가 있는 시기이기에 요럴 때 챙겨주시면 마음이 든든하답니다.

애들 챙겨주시면서 부모님들도 같이 챙겨드시면 좋을 것 같습니다.

마침 저는 어제 저녁부터 목감기가 와서 따뜻한 물에 1포 타서 마시고 있네요^^

다들 감기 조심하세요~